为贯彻落实学院“5·25”心理健康教育宣传月活动部署，粮食学院于5月21日开展了特色心理健康教育活动。此次活动以丰富多元的形式、独具匠心的设计，为同学们搭建起探索内心世界、滋养心灵成长的平台，助力学子们在青春道路上保持积极向上的心理状态。

在本次教育活动中，老师精心设置了多个互动环节。“心灵对话”环节中，“369报数游戏”考验了学生的注意力与反应力，在紧张刺激氛围中锻炼思维敏捷性；“故事接龙”鼓励了学生发挥创造力，在合作讲述中增进交流与默契；“情绪卡片”让学生通过肢体语言和表情表达情绪，提升非语言沟通能力，增强对情绪的觉察与理解。这些活动不仅传授了实用的心理调适技巧，还引导同学们多维度审视自我，挖掘自身潜力与闪光点。

此次特色心理健康教育活动，将趣味性与专业性深度融合，有效激发了同学们关注心理健康的热情，帮助大家掌握了科学调节心理状态的方法，进一步提升了心理调适能力。未来，我院将继续秉持育心与育德相统一的理念，创新心理健康教育形式，丰富活动内容，持续为学生心理健康保驾护航。

（文字 | 李蔚欣 图片 | 曾海洋 排版 | 李蔚欣 审核 | 闫峙霖、牛芳芳 终审 | 卢宁、张震）