岁聿云暮，一元复始

寒假已至

为了能够度过一个安全、快乐的假期

这份寒假安全提示请查收～

祝愿同学们度过一个安全愉快的假期

01

消防安全篇

1.自觉维护公共消防安全，发现火灾迅速拨打119报警。

2.不乱丢烟蒂、纸屑等易燃物，禁止在室内吸烟。

3.使用家用电器后要随手关掉电源，长期不用时要及时拔掉插头，禁止私拉乱接电线、非法乱拆乱移用电气设施。

4.正确使用天然气、液化气等，用后及时关闭气源。

5.不存放易燃、易爆、有毒的物品，不在楼道、电梯口等地方堆放杂物，确保消防通道畅通。

6.电动车及其电池等不要在楼宇内或室内充电，充电时间不宜过长。

7.定期检查家中的火灾隐患，及时排除风险。

8.家中配备灭火器，防患于未然。

9.家中起火不要惊慌失措，应迅速采取有效措施控制和扑救火灾：

（1）油锅着火不能泼水。应先关闭炉灶燃气阀门，然后直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖令火窒息，还可向锅内放切好的蔬菜冷却灭火。

（2）燃气罐着火要先关闭阀门，用围裙、浸湿的被褥、衣物等捂盖并往上浇水扑灭余火。

（3）家用电器或线路着火，要先切断电源，再用灭火器灭火。不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。

（4）救火时不要贸然打开门窗，以免空气对流加速火势蔓延。

（5）遇到火灾时沉着、冷静，迅速正确逃生，不贪恋财物、不乘坐电梯、不盲目跳楼。

（6）身上着火时，可就地打滚或用厚重衣物覆盖，压灭火苗。

10.火灾逃生七十二字口诀

（1）发现火情，报警要早

（2）保持镇静，有序外逃

（3）简易防护，匍匐弯腰

（4）慎入电梯，改走楼道

（5）缓降逃生，不等不靠

（6）火已及身，切勿惊跑

（7）被困室内，固守为妙

（8）远离险地，不贪不闹

（9）熟悉环境，出口易找

02

燃放烟花爆竹安全篇

1.选购正规厂家的烟花爆竹产品，不购买三无产品，避免发生安全事故。

2.燃放场地应选择室外空旷场地，严禁在公共场所和山林及禁放区进行燃放，要遵守地方相关规定。

3.燃放前要仔细阅读理解燃放说明，并在上风向燃放和观赏，不对未点燃的烟花爆竹进行二次点燃，应采取水浇失效法处理，更不能用已点燃的烟花爆竹点燃其他烟花爆竹。

4.要注意文明燃放，不要向人群、车辆、建筑物、下水道等抛掷点燃的烟花爆竹，也不要从建筑物内、屋顶、阳台向外抛掷点燃的烟花爆竹，不要妨碍行人、车辆安全通行。

5.要注意保持安全距离，一定要放在平整的地面上点燃，不可手持点燃或者点燃后扔掉。如果烟花在点燃后出现异常情况，不要马上上前查看，一定要等待一段时间或者明确原因后再上前查看。

6.在燃放烟花爆竹后，应将残留物清理干净，不要随意丢掉，以防引发火灾。

03

取暖安全篇

1.注意通风。室内使用煤炉、炭火等取暖设备时，要经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜，避免一氧化碳聚积。

2.选择正规取暖工具。每天晚上睡觉前务必检查炉火是否封好、炉盖是否盖严、风门是否打开、排烟是否通畅。

3.经常检查。正确安装使用煤炉、炭火等取暖设备，定期检查，及时维修。

4.远离危险物品。煤炭、炉火等取暖设备应远离易燃、易爆、易挥发的有毒物质。

5.及时关闭电源。使用电热毯、电暖扇、电暖器等用电取暖设备，用后要及时关闭电源。

04

食品安全篇

1.吃饭规律，不要暴饮暴食，饮食摄入量应与平日持平，避免吃得太杂，以免积食或者拉肚子。

2.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无SC标识。打开食品包装，检查食品是否具有它应有的性状。

3.不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫等异常的食物。不光顾无证无照的流动摊位和卫生条件不佳的饮食店，不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

4.食物中毒常会伴有腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、发热等情况，发现疑似症状，需要尽快就医或拨打120急救。

05

出行安全篇

1.出行时，要自觉遵守交通法规，注意交通安全，文明出行。

2.乘车出行时，切勿乘坐非法运营车辆、超载车辆和陌生人便车等存在安全隐患的车辆。

3.严禁无照驾驶机动车辆；驾驶摩托车、电动自行车要佩戴安全头盔，冬季出行注意地面湿滑；驾驶汽车正确使用安全带，不要疲劳驾驶、超速行驶；谨记喝酒不开车，开车不喝酒。

4.夜间外出尽量结伴而行，选择路灯明亮和人流较多的路线。

5.有外出探亲和旅游计划的，及时关注目的地气象信息，防范极端天气。

6.身处公共场所时，要提高防盗意识，现金和重要证件避免放在一起，背包和手机等财物要放在身前，不要远离视线范围。

7.出行在外，要多和家人、辅导员或班主任报平安，确保个人生命安全和财产安全。

06

冬季防溺水安全篇

1.冬季防溺水牢记“七不”

（1）不私自滑冰、滑雪、下水游泳

（2）不擅自与他人结伴滑冰、游泳

（3）不在无家长带领的情况下滑冰、游泳

（4）不到无安全设施、无救援人员的水域滑冰、游泳

（5）不到不熟悉的水域滑冰、游泳

（6）不擅自下水施救

（7）不去冰钓

2.远离野外危险区域。水库水深，经常发生溺水事件的水坑不要掉以轻心。溪边、河流，水深注意危险。

3.不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。

4.如果你不习水性。应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。

5.及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。

6.如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。

07

娱乐安全篇

1.控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。

2.不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。

3.注意网络安全，严格遵守网络法律法规和道德公约，不发表非法言论，不传播谣言，不浏览不健康网站，传播正能量。

4.注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。

5.慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。

6.不在工地、轨道、高压线等危险区域娱乐玩耍。

7.不赌博、不酗酒，不参加不适宜学生身份的聚会或活动。

8.遵守国家法律法规，不参与非法传销、非法宗教等违法活动，不到非法营业性娱乐场所活动。

08

防电诈安全篇

1.谨记“六个一律”

（1）提到银行卡一律挂断电话

（2）提到中奖一律挂断电话

（3）提到电话转接到公检法一律挂断电话

（4）短信让点击资金安全链接一律删除

（5）微信和QQ发来的陌生链接一律不点

（6）提到安全账户的信息一律忽略

2.牢记“八个凡是”

（1）凡是自称公检法要求汇款的

（2）凡是诱导用户汇款到安全账户的

（3）凡是通知中奖领奖要先交钱的

（4）凡是通知家属出事要求先汇款的

（5）凡是在电话中索要银行卡信息的

（6）凡是诱导用户开通网银接受检查的

（7）凡是自称领导要求汇款的

（8）凡是陌生网站要求登记银行卡信息的

以上都是诈骗行为!

3.坚守“三不一多”

（1）未知接不点击

（2）陌生来电不轻信

（3）个人信息不透漏

（4）转账汇款多核实

4.警惕电信诈骗，远离非法校园贷，不轻信他人谎言，不给陌生人汇款，不点击来源不明链接，不接听陌生人电话，不与陌生人搭讪，不参与刷单，不贪图蝇头小利。当接到“96110”打来的电话，那就说明您正在遭遇电信网络诈骗，或者您属于易受骗高危人群，请务必要及时接听，耐心听取民警的劝阻，避免上当受骗。

09

防传染病安全篇

1.养成良好的个人卫生习惯，常用肥皂和流水洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；不随地吐痰；不与他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。

2.均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫能力。

3.做到室内常通风，每日2-3次，每次至少30分钟。

4.传染病高发期，尽量少去人群密集的公共场所，尽量减少不必要的场所内集体性聚会聚餐。必要时请戴好口罩，谨防交叉感染。

5.密切关注身体健康状况，如果出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等身体不适，请及时就医，居家休息，期间避免乘坐公共交通工具。

10

心理健康安全篇

1.假期的学习生活质量决定了下学期的开学状态，所以要让自由变成自主，自主且合理地制定寒假计划!定一个小目标，趁着假期查漏补缺，努力让学习状态持续、保持常态化，这样既不会无聊，也不会在复课时变得焦虑和恐惧。

2.当出现消极情绪时，允许自己宣泄情绪，并寻找他人的陪伴、倾听和理解。也可以采用适度运动、欣赏音乐、阅读书报、自我暗示等方法自我调适。如果长时间无法自行调节，可以寻求家长、老师或专业人士的帮助。

3.在我们长大的同时，父母也渐渐老去，应珍惜陪伴亲人的时光。同学们可以帮父母分担家务，锻炼新的生活技能。积极探索与父母的相处方式，多一些包容与理解，温和表达自己的感受，珍惜难得的父母共处时光。

4.寒假之中，我们迎来新春佳节，同学们可以在学习之余，通过多种方式放松愉悦身心。尝试自己一直想做而没有时间做的事情，比如看一场电影，读一本好书，坚持一项运动，与好朋友的一场聚会。记录下生活中的点滴美好，与家人、朋友亲密联结，彼此祝福，迎接新的一年。

亲爱的同学们

安全重于泰山

防范始于未然

希望同学们在寒假期间

注意安全，守护健康

享受美好的幸福时光

律回春渐，万象更新

祝愿同学们过一个

健康安全、欢乐祥和的假期！

学生处（学生工作部）

2024年1月21日