冬季·防疫手册

防疫介绍

近期，国外新冠疫情仍处于较高流行水平，部分周边国家疫情快速上升，中国外防输入压力持续加大。截至11月7日20点30分，河南新增确诊4例、新增本土3例、新增境外1例、新增无症状4例、现有确诊33例，当前疫情仍呈快速发展态势，防控形势严峻复杂。

面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情加快蔓延的严重趋势，全党全局全国各民族人民都站在一起，心连着心，携手抵抗疫情。“只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。”危难时刻，习近平总书记的温暖话语，坚定着人民打赢疫情防控阻击战的信心和决心。

不信谣

作为大学生,我们要坚定信心，相信科学，不信谣，不传谣，坚决执行党委政府的各项措施。面对疫情，我们不能恐慌也不能轻视，应该相信党，相信政府，面对疫情，我们不能有侥幸心理，应该做好个人防护，加强对新型冠状病毒及疫情的认知，保护自己也保障他人。只要我们坚定信心，就一定能在抗击新型冠状病毒的战役中取得胜利。

生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。愿每一位奋战在前线的医护人员平安健康。愿每一位患者早日康复，愿每一个人都能做好防护。

懂防疫

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。在双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

小细节

1. 增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

2. 每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

3. 尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

4. 如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

5. 如果在通风不良、密闭环境内工作，上班建议戴口罩。食堂也是人群密集的场所，建议各个单位可以错峰吃饭，减少人员的密度。

文字：徐莎

编辑：胡延涛