守护青春健康，共筑平安校园——校医院举办系列健康知识讲座

为增强师生健康防护意识，普及应急救护与科学防病知识，近期，河南工业贸易职业学院校医院组织开展了健康知识讲座，围绕艾滋病防治宣传、急救技能培训、眼健康保护三大主题展开。活动得到了各学院师生的积极响应，现场学习氛围浓厚。

一、知艾防艾，青春不“艾”怕

在艾滋病防治宣传环节，校医院张医生通过互动问答的形式，向同学们详细讲解了艾滋病的传播途径、预防措施以及如何正确对待艾滋病患者。讲座重点科普了血液传播、性传播、母婴传播三大途径，并特别澄清了日常生活中的常见误区——握手、拥抱、共同进餐、共用办公用品等日常接触不会传播艾滋病。同时，张医生还介绍了国家“四免一关怀”防艾惠民政策，引导同学们树立正确的婚恋观，珍惜自己的健康，自尊自爱。

二、急救技能，为生命争取黄金时间

校医院任医生结合校园常见突发情况，细致讲解了心肺复苏（CPR） 、创伤止血、气道异物梗阻处理（海姆立克急救法） 等核心技能。从现场环境评估、患者意识判断，到胸外按压的位置、力度、频率，讲师借助模拟人教具分步演示，逐一纠正常见操作误区。同学们积极参与、认真聆听、主动练习，在实践中提升了应急处置与自我保护能力。

三、爱眼护眼，守护清晰“视”界

随着电子产品使用日益频繁，大学生群体高发的屈光不正、干眼症等问题越来越受到关注。在护眼知识环节，张医生从眼球结构、常见眼病、近视防控等方面展开讲解，重点分析了大学生群体中“关灯玩手机”“长期戴美瞳”等不良习惯的危害，现场演示了 “3个20法则” ——每近距离用眼20分钟，抬头眺望20英尺（约6米）外的远方至少20秒。此外，正确的读写姿势“一尺一拳一寸”、合理控制电子产品使用时间、定期进行视力检查等，也都是保护眼睛的好习惯。

此次讲座内容贴近大学生活、实用性强，现场氛围浓厚。不少同学表示，通过这次学习既掌握了科学的防病知识，也学会了实用的急救技能，收获满满。今后，校医院将持续开展形式多样的健康科普活动，为建设平安、健康、和谐的校园环境贡献力量。